Paduarsana

Dasa Mala. Dasa artinya sepuluh; mala artinya keburukan. Jadi dasa mala adalah sepuluh keburukan.

Image by: anonymous

Menurut Upanisad, dasa mala adalah sepuluh sifat-sifat manusia yang buruk dan yang patut dihindari dalam upaya menumbuhkembangkan kesucian dan keluhuran budi, yaitu:

1. Tandri: malas
2. Kleda: suka menunda-nunda
3. Teja: pikiran gelap
4. Kulina: sombong, suka menghina/ menyakiti hati orang
5. Kuhaka: keras kepala
6. Metraya: sombong dan berbohong/ melebih-lebihkan
7. Megata: kejam
8. Ragastri: suka berzina
9. Bhaksa Bhuwana: suka membuat orang lain melarat
10. Kimburu: senang menipu

Selanjutnya masih ada kelompok-kelompok sifat negatif lainnya misalnya Sad Ripu, Sapta Timira, Tri Mala, Sad Atatayi, dll.

Sad Ripu adalah enam musuh yang ada dalam diri setiap manusia perlu diwaspadai dan dikendalikan:

1. Kama: nafsu
2. Lobha: rakus
3. Kroda: marah
4. Mada: tidak sadar
5. Moha: sombong/ angkuh
6. Matsarya: cemburu, dengki, irihati

Sapta Timira

1. Surupa: sombong karena cantik/ ganteng
2. Dana: sombong karena kaya
3. Guna: sombong karena pandai
4. Kulina: sombong, suka menghina/ menyakiti hati orang
5. Yowana: sombong karena keremajaan
6. Kasuran: sombong karena menang
7. Sura: mabuk/ tidak sadarkan diri karena makanan/ minuman yang berlebihan

Tri Mala

1. Kasmala: perbuatan hina/ kotor
2. Mada: lihat di atas
3. Moha: lihat di atas

Sad Atatayi, yaitu enam perbuatan kejam:

1. Agnida: membakar milik orang lain
2. Wisada: meracuni orang
3. Atharwa: praktek ilmu hitam
4. Sastragna: mengamuk/ merampok
5. Drati Karana: memperkosa atau merendahkan derajat orang lain
6. Raja Pisuna: memfitnah

dari: stitidarma.org